中长跑说课稿

800米男子国家等级运动员标准：国际健将：1分46秒30健将：1分51秒00一级：1分54秒50二级：2分03秒00国际级运动健将：必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上

800米跑道上有两人练习中长跑,甲每分钟跑320米,乙每分钟跑280米,两人同地同时同向起跑,（20）分钟后两人第一次相遇计算方法：800÷(320-280)=20解析：甲、乙两人第一次相遇时,甲比乙

320T-280T=400T=10

中长跑主要是骨骼肌连续出力,连续需要大量能量,这个能量就是葡萄糖.服高浓度的葡萄糖后会在30分钟左右全部入血.形成很高的瞬时高血糖.如体内胰岛素分泌正常,胰岛迅速分泌大量胰岛素,把血液里的高血糖一部分

《亲亲长颈鹿》说课稿——小班《有趣的动物》一、说教材（一）教材分析《亲亲长颈鹿》这个故事选自小班下学期,《有趣的动物》这一主题中.该故事选用了小朋友生活中比较熟悉并喜欢的小兔子和长颈鹿为角色,讲述了一

1、国际田联的规定,长跑运动员训练时,一般要沿跑道逆时针跑动,因为大多数比赛在北半球举行,如果不顺应地球自转偏向力的话,人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤.2、A（自转角速度,除两极点外,其余各

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http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10&class_id=167『幼儿园中班』中班主题:有用的报纸·1,感受报纸的丰富多彩,知道报纸是宣传媒体之一.2,初步

说课稿模板（非常有用）2010-05-1820:28/标准博客说课稿模板关于的说课稿各位老师你们好!今天我要为大家讲的课题是首先,我对本节教材进行一些分析:一、教材分析（说教材）：1.教材所处的地位和

初中英语说课稿为方便查阅,按年级以单元顺序为单位其中初一精选了12个优秀说课稿,初二精选了11个优秀说课稿初三精选了8个优秀说课稿,主要讲述英语说课的内容要求、说课的类型和说课的基本要求,(1)教师可

Ihavebeentosportstofeverpitch,Iamverygoodatmiddleandlongdistancerunning,intheschoolGamesIwonthe400me

您好~~很高兴为您解答~~400÷(320-280)=400÷40=10∴t是10分钟如果我的回答能够帮到您,请点击【采纳为满意回答】或点击手机客户端右上角的【满意】~~予人玫瑰 手留余香~

根据题意得320t-280t=800解得：t=20；故选C．

根据题意列方程得：260t+800=300t解得：t=20故选C．

800/(320-280)=20(分钟）答：800米环形跑道上有两人练习中长跑,甲每分钟跑320米,乙每分钟跑280米,两人同时同地同向起跑20分钟相遇.

t=400/(320-280)=10分钟

第二次相遇,也就是说甲必须要比乙多跑八百米才能第二次相遇.那么,用甲的速度减去乙的速度,求出速度差.t=800/(320-280)=20分钟.

（320-280）x=800x=20（分钟）在800米跑道上有两人练习中长跑,甲每分跑320米乙每分跑280米,两人同时同地出发,同向而行,x分钟后第一次相遇,则x等于20.

剧烈运动后,不要马上停下来休息.否则,会引起头晕眼花,甚至晕倒.因为从事剧烈运动时,心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快.同时,肌肉节律性地收缩,会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏.剧烈运动后

对的.平时多加练习,练习时注意呼吸的节奏——每两步或三步一吸气,每两步或三步一呼气；在进行中长跑时,做好充分的准备活动.做好以上两点,在进行中长跑时,可有效的减缓或减轻极点的出现.