怎样说自己的情绪

虽然情绪是个人的问题,你在发泄时也要注意场合和人群,只有与你关系亲密的人,才会让你发泄,才会与你分享心情,才会去感受你的心情.所以说如果你找你的上司或你的客户去发泄个人的感情问题,那真的要出大问题了.

Learntocontrolone'sfeelingandtemper.

1在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制.愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费.2一个

（1）松弛训练：在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态.如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方

绝食流眼泪拱鼻子

想法貌似很偏激,是不是有诸多不顺才导致这样?个人觉得这些会成习惯的,你试着心平气和一次,别人说你什么或者对你做什么,你不爽了..别发火.不是让你忍着,是要心平气和..一次后,尝到了平静的这种甜头,以后

我们应该做自己情绪的主人!虽然,说起来很容易,但做起来却很难!怎样培养自己愉快的心情,调节自己的情绪,一直是我苦苦追寻的答案!卡耐基曾经说过这么一句话：要是我们得不到我们希望的东西,最好不要让忧虑和悔

意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己.提醒自己应当保持理性.还可进行自我暗示:别发火,发火会伤身体,有涵养的人一般能做到控制.承认自我勇于承认自己爱发脾气.以求得他人帮助.如果周围人经

你要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪.每天清晨你醒宋,当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时,你就这样与之对抗：沮丧时,你引亢高歌；悲伤时,你开怀大笑：病痛时,你加倍工作：恐

经历了太少,年轻气盛.慢慢来啊.当你要生气是转移你的目标,不去想,冷静下来时,再回过头来问自己,刚才我该不该生气.那样可以慢慢控制自己的脾气.下面我找来的方法,希望有用.其实多看书也有好处的.　　我们

一般人都知道狗狗高兴的时候会摇尾巴,不高兴的时候会汪汪叫.但是猫咪的感情比狗狗更加细腻,而且表达方式还会有所不同.一般来说猫在不高兴时就会挥动尾巴示威,心满志得时就会低声喵喵叫.其实,除此之外,猫还有

1.注意转移法2.合理宣泄法3.理智控制法

处理好心情,才能做好事情　　1、心情处理不好则事情也做不好；　　2、平静的好心情给你长寿和高效率.杜根定律：用自信照亮人生　　1、你不相信自己时,就没动力了；　　2、充满自信让你超越自己；　　3、相信

你可以去看看认知疗法就知道情绪和认知之间的关系和如何运用来控制情绪了!http://baike.baidu.com/view/1028712.htm这里是详细的认知疗法介绍我挑一点重点给你看看【艾利斯

 情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式,是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验.良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力,而不良消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用

你怎样才能控制自己的情绪,让每天充满幸福和欢乐呢?你就要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪.每天清晨你醒宋,当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时,你就这样与之对抗：沮丧时,你

不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪

写作背景：1978年,党的十一届三中全会的召开为中国农村的全面改革制定了美好蓝图,随着家庭联产承包责任制的深入推行,在短短的几年中,中国的农村发生了翻天覆地的变化,农民生活质量显著提高,农村到处呈现一

如果是在生气的情况下的话用losemytemper或者如果只是描述自己平常的情绪的话用canthandlemytemper如果是止不住的悲伤的话建议用furioussorrow或者sadness都可以

有怎样的期望,就会有怎样的信念；有怎样的信念,就会有怎样的态度；有怎样的态度,就会有怎样的行为；有怎样的行为,就会有怎样的结果!对人生积极的态度,自然会有温馨的人生!有的话时候颜色可以稳定一个人的情绪