蛋白质较高的食物-搜答案-百度作业网

猪肉、鸡肉、鸭肉、虾、鱼肉、鸡蛋、黄豆、牛肉、羊肉、各种蛋生动物的蛋

在常用的每100克食物中,肉类含蛋白质10—20克,鱼类含15—20克,全蛋含13—15克,豆类含20—30克,谷类含8—12克,蔬菜、水果含1—2克；常用食物蛋白质的生理价值是：鸡蛋94%,牛奶85

《常见食物蛋白含量表》食物名称每100克食物含蛋白质燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉(瘦)16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18

虾,蛋类

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等

含蛋白质高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等高热量食物大约有十种：①动物脂肪.包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄.②植物油.包括花生

蛋白质:黄豆,大米脂肪:油菜,橄榄淀粉:土豆,玉米

蛋白质是氨基酸脱水缩合形成肽链,然后肽链又单个或多个组合而成的生物大分子.蛋白质是对人体极为重要,它是人体的主要成分,每天摄入一定量的蛋白质会促进身体蛋白质的补充代谢.蛋白质是由碳、氢、氧、氮、磷、钾

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其

病情分析：常见的富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等.\x0d意见建议：哺乳期母亲吃饭当然可以吃饱了,不过一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐

牛奶、鸡蛋、肉类、豆类等很多问题搜百度就可以找到答案了

小米.小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,被人们称为健脑主食.小米还有防治神经衰退的作用,平时常吃小米饭、小米粥,有益于脑的健康.鸡蛋.鸡蛋除含有大脑新陈代谢不可缺少的蛋白质、脂

米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高.糖尿病患者不宜多食

楼上答得已经很多了,植物中含蛋白质最多的是黄豆,一般人都喜欢喝豆浆,但是自制的豆浆一般蛋白质已经损失了一大部分,挺浪费的.有种康乐美乳饮,喝起来跟酸奶的感觉差不多,浓稠度比较高,当然蛋白质含量也比较高

可以呀,别吃的太多就是了.所有好的东西,吃的过量就变坏了!

含蛋白质最多的食物是黄豆,每100克含36.3克；　　含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克；　　食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少.人

肉类,鱼类,海鲜,豆类

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其

在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作.\x04\x03\x04\x03\x04\x03含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶

鸡蛋.大豆吧