人们常用铁锅炒菜,可以使微量的铁随食物进入胃中,可以补充人体所需的铁元素,写出化学方程式

中国人使用铁锅蒸调,可以使食物中富含铁什么,所谓的食物等能够补充人体的钙铁锌硒,这里指的是什么 某种麦片中含有少量的铁粉,可以给人体补充铁元素的化学方程式是什么 用铁锅炒菜,可以起到补铁的作用吗? 钙元素是人体必须的元素,它是构成骨骼,牙齿的重要成分,人们可以从牛奶,素菜等食物中得到所需的钙元素,如果钙元素不足,还可 吃那些食物可以补充人体一天所需的能量? 什么食物可以补充人体所需蛋白质 都说用铁锅炒菜可以补铁,但长期吃铁锅炒的菜会不会补铁过量呢?铁过量有啥害处? 用铁锅炒菜好吗?以前听人说用铁锅炒菜好,因为会补充铁元素,可现在又看广告上说应该把老铁锅扔掉.到底用铁锅炒菜好不好呢? 科普竞赛题13.人体需要多种微量的维生素,必须经常从食物中摄取,只有（）是人体可以少量合成的.A.维生素B6 B.维生素 当人体从食物中摄取的元素不足时,就要通过食品添加剂以补充.如：加碘食盐可以补充人体碘元素的不足.请在举一例——————— 使用铁强化酱油可以补充人体所需的微量元素铁么? 如果人体从食物中摄取的钙元素不足,则可以用葡萄糖酸钙Ca(C6H11O7)2、碳酸钙(CaCO3)等含钙的药物来补充,