富含锌元素的食物都哪些?

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/14 13:54:23

富含锌元素的食物都哪些?

含锌丰富的食物有牡蛎、鱼、瘦猪肉、羊肉、虾皮、猪肝、蛋黄、花生、黄豆、胡萝卜、核桃、瓜子等.若常吃食物,即可满足人体对锌的需求.

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