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避免噪音干扰的方法家里很吵 不得安宁 无法用心学习 睡觉都不安稳 可以在耳朵里塞点什么东西吗

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/05 20:02:26
避免噪音干扰的方法
家里很吵 不得安宁 无法用心学习 睡觉都不安稳
可以在耳朵里塞点什么东西吗
避免噪音干扰的方法家里很吵 不得安宁 无法用心学习 睡觉都不安稳 可以在耳朵里塞点什么东西吗
睡觉前喝点牛奶,用梳子梳头,缓解神经压力.
听听歌曲,音量适中,尽量选一些舒缓的
我在高中的时候,班级里面很吵,就像蜂窝一样,上自习也没心情,后来锻炼到最牛的境界,根本听不见了,所以专注也是最好的办法,只要你学进去了,噪音也安静了许多.虽然学习需要安静的环境,但是无论怎么样,很少能安静.只能自己去克服,加油!you are the best one!