百度作业网饭前饭中饭后饮水问题!
来源：学生作业帮 编辑：百度作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/04 00:41:39
饭前饭中饭后饮水问题!
老人常言,饭中不能饮水,但是饭后饮水为什么又可以呢?饭没有被胃消化之前是不是还在胃里?饭后饮水还是在胃里?那么饭前喝水再吃饭呢?还有为什么汤水可以拌饭?除了有油和盐甚至是味精和菜中的营养物质?到底哪一种伤胃?到底哪一种才是正确的?到底该怎么合理调节!
老人常言,饭中不能饮水,但是饭后饮水为什么又可以呢?饭没有被胃消化之前是不是还在胃里?饭后饮水还是在胃里?那么饭前喝水再吃饭呢?还有为什么汤水可以拌饭?除了有油和盐甚至是味精和菜中的营养物质?到底哪一种伤胃?到底哪一种才是正确的?到底该怎么合理调节!
其实这是一个水对消化过程的影响问题.首先你要知道几点：
1,胃部是消化器官,胃的消化组要是靠胃产生的胃酸酸解和胃部蠕动来起作用的.
2,水有稀释胃酸作用,
3,汤和水不同,是有一定饱和度且必定是暖的.
通常老人们说的饭中不饮水,说的是凉水.
其实比较正确的饮食习惯是,饭前不要过多喝水（除非你想减肥,可以和一些温水、茶水之类的）回稀释胃酸影响消化.但是饭菜上桌后,先和汤是正确的（喝汤可以暖胃,促进胃部蠕动）,然后进食；饭后可以喝些温水,一是冲刷顺畅食道,二是填满胃肠空隙增加饱腹感.
你可以在考证些资料,我所得到的知识基本都是这么说的.
1,胃部是消化器官,胃的消化组要是靠胃产生的胃酸酸解和胃部蠕动来起作用的.
2,水有稀释胃酸作用,
3,汤和水不同,是有一定饱和度且必定是暖的.
通常老人们说的饭中不饮水,说的是凉水.
其实比较正确的饮食习惯是,饭前不要过多喝水（除非你想减肥,可以和一些温水、茶水之类的）回稀释胃酸影响消化.但是饭菜上桌后,先和汤是正确的（喝汤可以暖胃,促进胃部蠕动）,然后进食；饭后可以喝些温水,一是冲刷顺畅食道,二是填满胃肠空隙增加饱腹感.
你可以在考证些资料,我所得到的知识基本都是这么说的.