宝宝的喝水量6个月的宝宝喝多少水适量

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 11:22:35

宝宝的喝水量
6个月的宝宝喝多少水适量

小儿新陈代谢特别旺盛,对水的需求比成人多,宝宝年龄越小所需要的水就越多.水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶).以每千克体重计算,婴儿每天需要的液体量大体是120～150毫升,幼儿是100～140毫升.
你的宝宝每天的饮水量可以算一算,体重(千克)乘以120～150毫升,得到每天总的液体量,然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分,就可以得到宝宝每天的饮水量.正常情况下,宝宝的摄入量与排出量是平衡的.即使摄入稍多一点,也会从尿中排出.由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类,所以不会增加肾脏的负担,你不必为此担忧.
清晨是一天补水的最佳时机,起床后的第一杯水,可以帮助宝宝唤醒肠胃,促进肠胃的蠕动,加速肠胃的消化,防止便秘.
当然在这之后每间隔一到两个小时为孩子再补充一次水分,不仅能起到对身体滋润的作用,同时还可以调节体温,有效净化身体等等.
喝水有一忌——禁忌饭后让宝宝大量喝水.因为刚吃完饭,肠胃中装满了食物,胃液也正处于分泌进行中,如果在饭后大量的饮水,水分将冲淡胃液,从而影响宝宝正常的消化.
睡前半小时,让宝宝适量的喝点水可以使宝宝的身体在睡眠中仍然保持水分平衡,让宝宝安然入睡；而且还可以降低宝宝尿液的浓度,有益于身体的健康.

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