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预防近视要做到:三要、五不看、三个一,有效地预防近视眼的发生.     三要是:

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:生物作业 时间:2024/06/16 09:18:17
预防近视要做到:三要、五不看、三个一,有效地预防近视眼的发生.     三要是:
预防近视要做到:三要、五不看、三个一,有效地预防近视眼的发生.
    三要是:读书写字的姿势要正确,看书写字时,眼与书本的距离约33厘米;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确.
    五不看是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久.因此阅读习惯良好的是看书40~50分钟后休息一会.
故选:B.