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怎样合理安排自己的作息时间

来源：学生作业帮 编辑：百度作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/20 13:10:09
怎样合理安排自己的作息时间
怎样合理安排自己的作息时间
其实我也控制不好,但现在在慢慢转变
我认为主要还是自制力的问题,所以好好锻炼一下自己的自制力吧!
我听说“坚持体育锻炼的人,一般他的作息时间便要稳定些”.
maybe你要的是具体的作息时间,那么你应该要好好安排一下了!每个人的作息时间都不一样啊!
祝你好运啦!
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