最近心情很烦躁,有什么能让我解压和平静心情的?最好是以些哲学的语句.

我数学和物理不好怎么办?我的成绩也一直在下滑,心情最近很烦躁 最近心情总是很烦躁, 最近心情烦躁 形容心情很平静的词有什么? 如何让浮躁的心情变平静 怎么形容烦躁的心情 形容心情烦躁的诗词 心情平静的诗句 谁能给我提供一些形容心情烦躁的诗句 我的心情（ ）久久不能平静 形容烦躁的心情的词有些什么 古诗 里有没有写心情烦躁的诗句