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如何调解学习心理

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:语文作业 时间:2024/05/01 05:58:41
老师,我很久没有来过这里了,也相信过自己再也不用来这里了,可还是不行...... .沉重的压力下,从没有过的辛苦,背后的眼泪 1.总体成绩我在班里的排名由第一沦落到第二,我焦急,不知所措... 2.初二时,我的语文差,也试过很多的办法,做了很多练习,可是就提不高,120分满分才能拿105分,我的努力觉得白费,我的心血觉得白花,现在还有100天就要中了,焦急,不知所措,尤其突出在阅读理解和作文,我快要疯了....... 3.为了挽回自己所失去的,我常常学习到1点多睡,5点中起,可是就不见效 4.班里激烈的竞争,我所承受的沉重的压力,几经感觉到非常非常的累,几经想放弃,但妈告诉我,那一句话告诉我,坚持,你会胜利的 5.以前看起来必能进的重点校现在有点担心,不知所措 恳请老师帮助,若方便,请老师留下您的Q号,行吗?
如何调解学习心理
解题思路: 虽然你提出了许多问题,但是我还是能看出你是一个非常优秀的学生。只是在特定的条件下,出现了阶段性的焦虑或者困惑罢了。下面我将逐一分析你所提出的问题。
解题过程:
1.“总体成绩我在班里的排名由第一沦落到第二,我焦急,不知所措...”
——关于名次的问题,第一和第二到底有什么区别呢?你不要只看到名次上的区别,更重要的是看到知识上的差别,分数上的差别,即使分数相同,对于知识的掌握也可能有很大的不同。你要静下心来,淡化名次,细细分析每次考试做题时出现的问题,只要在知识学习上不断提高,名次自然会提上去,要相信自己。
2.初二时,我的语文差,也试过很多的办法,做了很多练习,可是就提不高,120分满分才能拿105分,我的努力觉得白费,我的心血觉得白花,现在还有100天就要中了,焦急,不知所措,尤其突出在阅读理解和作文,我快要疯了.......
——其实语文成绩在短时间内是可以得到迅速提高的。针对你所说的问题,我重点说说阅读理解和作文。首先是阅读理解:你找了10篇左右的阅读材料,建议用往年中考原题。一篇一篇细做,两天一篇即可。每一个题目都要细究,出题的角度,出题的目的,答题的思路,表达的技巧等。不必形成规律性认识,只求明白每一个题目的来龙去脉。
——作文:建议找几个作文材料进行审题训练,再积累30个左右的典型材料,对于这些材料要多角度理解,找几篇中考优秀作文,掌握几种精彩的开头和结尾方式。
3.为了挽回自己所失去的,我常常学习到1点多睡,5点中起,可是就不见效
——其实也许你根本就没有损失什么,只是心态有些急躁了,这段时间避免搞疲劳战术,困了就休息,要保持基本固定的作息习惯,关键是你能根据你的时间和所学内容安排好计划,只有生活学习有条理了,效率才会提高。所以,我想,如果你今天晚上10点半就困了的话,那就喝杯鲜奶,用热水洗洗脚,好好睡一觉。
4.班里激烈的竞争,我所承受的沉重的压力,几经感觉到非常非常的累,几经想放弃,但妈告诉我,那一句话告诉我,坚持,你会胜利的
——你妈说得对,现在没有不累的,无论是谁,压力都很大。关键是要坚持住。不就还有三个月吗!我再告诉你邱吉尔关于成功的一句名言:不放弃!决不放弃!决不决不放弃!
5.以前看起来必能进的重点校现在有点担心,不知所措
——要相信自己。现在的担心是没有必要的,现在你要做的就是有条不紊的学习,只要静下心来坚持学习,进重点学校是自然而然的事情。
从你的问题上看出,你是个很善于思考的学生,心细善感,学习一定是很优秀的,要相信自己,把学习想的简单一些,专注的学习,单纯的生活。相信你一定能考出让自己满意的成绩,考入你满意的重点学校!
我所说的供你参考,如果还有什么问题,欢迎提出继续讨论。至于QQ号,我不常上,所以很抱歉。
最终答案:略