用心理学的知识分析考试焦虑产生的原因

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/20 19:31:22

用心理学的知识分析考试焦虑产生的原因

用情绪的认知评价理论来说,情绪(焦虑)的发生,是因为生理激发以以及认知评价.
也就是说,考试的压力让你的交感神经产生了激起,以致于产生了焦虑的生理反应,例如心跳加快、做立不安,然后这时你的认知也让你知道这次的考试很难,利用这两个生理和心理的线索,你判断这次的考试考不好可能会有不好的影响,因此你开始焦虑,担心自己会考不好.

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