一般成年人每天应食用多少克的谷类食物
来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/03/29 15:13:31
一般成年人每天应食用多少克的谷类食物
平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克和100~200克;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应吃125~200克(鱼虾类50克,畜、禽肉50~100克,蛋类25~50克);奶类和豆类食物合占第四层,每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克.第五层塔尖是油脂类,每天不超过25克.
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一般成年人每天应食用多少克的谷类食物
《中国居民膳食指南》规定,成年人每天应摄入的谷类食物是多少克?
按一个成年人每天需要0.6千克大米计算,上述全国一天节约的米可供给多少个成年人食用一天?
请问:为什么每天要吃谷类食物?
一个成年人每天的食盐摄取量应为多少克?
每天青少年成年人,应获得多少能量最科学?
成年人夏天每天应喝多少水?最多喝几升?
卫生组织建议成年人每天摄取的食盐量应该不超过6-8克 一亿成年人―年(按365天计算)食用的盐最多
世界卫生组织建议:成年人每天摄取的食盐量应该不超过6~8克,1亿个成年人按356天计算,食用盐最?
成年人每天需要多少大卡的热量
每个成年人每天需食盐多少克?
成年人每天要摄入钠元素约为2.3克,计算每天应摄入( )克的氯化钠