我感觉自己的记忆力下降了,背个书都背不会,做题要比以前多1倍的时间,我该怎么提高我的记忆力?

我感觉自己的记忆力下降了,背个书都背不会,做题要比以前多1倍的时间,我该怎么提高我的记忆力? 我今年14,发现自己的记忆力不如以前.背课文很吃力.记忆力下降了许多.这是什么原因引起的?怎样可以增强记忆力?跪求答案 我的记忆力感觉很不好,总是记不住英语单词等、我该怎么办提高我的记忆力? 我的记忆力下降了不少.什么东西都记不住,有什么办法可以提高我的记忆力, 怎么提高我 的观察力、记忆力? 怎么能提高我的记忆力我现在高一,感觉记忆力很不好,刚学的东西,过一天就忘了,我也复习了,最多过几天,忘的差不多了,我该怎 我的记忆力不好,应该怎样训练自己,使自己的记忆力能够提高. 怎样提高英语记忆力怎样快速提高英语记忆力@朋友们,我的记忆力不好, 我的思维能力记忆力不如以前了怎么办 思维导图真能提高我的记忆力吗? 怎么提高我的记忆力和理解能力? 怎么才能提高自己的记忆力呢,我就是记不住英语单词