我要熬夜看书,要到1点左右,但是每次10点就受不了睡了,有什么办法或则吃什么能提神又不上火长痘（本人易痘）

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/25 03:34:10

这个不是你能解决的问题,一个人能不能熬夜完全取决与人体内的PER3(人体内的一种基因)含量的,PER3含量多的人熬夜就会怎么熬都不累相反,含量少的人就会到了晚上很困,推荐你两个方法吧
（这个有点牵强）把看书的时间都充分利用起来,只要有时间就看.
再一个就是一点点调整你的生物钟了,尽量早起晚睡,但是一定要保持睡眠的充足6-9小时正好不能多也不能少.

我要熬夜看书,要到1点左右,但是每次10点就受不了睡了,有什么办法或则吃什么能提神又不上火长痘（本人易痘）晚上要熬夜可是老是想睡觉哦~` 有什么办法可以提神么? 我才12岁,眼袋就这么重,我天天熬夜到11点半我真的很瞌睡,可是作业真的很多,有什么办法可以说的,眼袋稍稍的减轻一下就是我很想学英语,但是我就是记不住单词,每次记住之后很快就会忘记了 ,有什么办法能让我很好的记住单词? 我马上要出国去南非了,我初中根本没学一点,几乎就英语白痴,现在要去那想多少补点英语,好到那可以更快适应.有什么办法让我能熬夜通宵困了.喝什么东西能够提神? 本人很喜欢吃糖类的东西,但是吃太多糖是不好的,有什么办法能减少是我对糖类的东西的喜欢吗? 本人是名初中生~要买文曲星学英语~但是不知道买什么款的好?我要实用的```价格最好能便宜点`````请指教```` 秋天来了,请问吃什么东西不上火呀受不了了、有什么办法可以拜托臭蚊子!呜呜我一般早晨6点睡,可以睡到晚上6点起来,之后18个小时内基本都很精神.但是晚上12点1点睡,睡到7点左右就睡不着了,然后有什么办法能集中精神看书?