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做运动出汗,和在高温天气导致的出汗,这2个出汗对于减肥来说,作用是不是一样的呢?有什么区别吗?

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/31 19:16:00
做运动出汗,和在高温天气导致的出汗,这2个出汗对于减肥来说,作用是不是一样的呢?有什么区别吗?
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做运动出汗,和在高温天气导致的出汗,这2个出汗对于减肥来说,作用是不是一样的呢?有什么区别吗?
出汗都会消耗一定的热量,但是高温出汗和运动出汗是不一样的,运动会消耗更多的热量,二者对减肥都有作用的,但是一定要注意哦,出过汗记得补充水,注意身体.`