百度作业网心里恐惧害怕,整天胡思乱想
来源：学生作业帮 编辑：百度作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/06/25 16:45:26
心里恐惧害怕,整天胡思乱想
年初自从奶奶去逝后整个人处于恐惧中,表面看不出,内心的压力自己清.主要是害怕身边人也会离开我,父母身体一直都有些小毛小病,但又不愿意去做身体检查.所以父亲一吸烟我也会急到发脾气.早上出门看到一下子老去的父亲,内心又变得焦虑不安,咳嗽几声也会有这样的感觉,他说他这是老慢支.
所以现在精神压力大到有些透不过气,该怎么办?
年初自从奶奶去逝后整个人处于恐惧中,表面看不出,内心的压力自己清.主要是害怕身边人也会离开我,父母身体一直都有些小毛小病,但又不愿意去做身体检查.所以父亲一吸烟我也会急到发脾气.早上出门看到一下子老去的父亲,内心又变得焦虑不安,咳嗽几声也会有这样的感觉,他说他这是老慢支.
所以现在精神压力大到有些透不过气,该怎么办?
你是个感性的重情重义的人 对亲人的思念充斥着你现在的脑海 家人的身体状况他自己最清楚了 你能做到的就是不要惹他们生气 每天让他们开开心心的 一个良好的心情会治百病的 你现在给自己划了个圈圈 而自己又走不出来了 最好的办法就是约上几个好朋友 带着自己的父母 出去郊游一下 尽情的放松一下心情 喝点小酒 扯会儿闲篇儿 保证你回来后心情会变好