百度作业网我是个表面平静,内心浮躁的人,怎么控制这样的状况
来源：学生作业帮 编辑：百度作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/30 08:52:11
我是个表面平静,内心浮躁的人,怎么控制这样的状况
你只是偶尔莫名的烦躁吗?如果是偶尔这样的话,那你平时是怎样宣泄压力的?吃零食?还是运动?只要你宣泄了就好了.要是你经常这样的话,那就要考长期的磨练了,绣十字绣,练字,学琴学什么的
再问： 经常性，就是什么也不做，有时也会吃零食，我通常我是让自己放纵到极点就会清醒过来，回到正常的生活轨道上来，但是我很后悔自己这样想法和行为
再答： 那你也矛盾你的生活吧！其实你只要在放纵之中明白你要的是什么，就不会有让人后悔的行为。放纵可以逃避自己不想要的现状，你不愿清醒才会迷茫，现实让你烦躁。你敢直视自己内心的欲望吗？你会反省自己想要什么吗？你有什么想要改变而无法改变的事实吗？
再问： 经常性，就是什么也不做，有时也会吃零食，我通常我是让自己放纵到极点就会清醒过来，回到正常的生活轨道上来，但是我很后悔自己这样想法和行为
再答： 那你也矛盾你的生活吧！其实你只要在放纵之中明白你要的是什么，就不会有让人后悔的行为。放纵可以逃避自己不想要的现状，你不愿清醒才会迷茫，现实让你烦躁。你敢直视自己内心的欲望吗？你会反省自己想要什么吗？你有什么想要改变而无法改变的事实吗？