什么是流渝伽

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/26 04:59:55

什么是流渝伽

流瑜伽流瑜伽侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以称“流瑜伽”.流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,每个动作都要停留更长时间,仔细体会身体的感受.

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