体脂含量大约是多少?体重60KG 腰围2尺1 大约有多高的体脂?腹肌比较明显的要到达什么水平?

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/13 03:30:49

体脂含量大约是多少?
体重60KG 腰围2尺1 大约有多高的体脂?腹肌比较明显的要到达什么水平?

成年男子理想的体脂百分比范围是8—12%,成年女子为18%—22%.通常用20%作为男子肥胖界限,25%作为女子肥胖界限.体脂的过高或过低都对人体不利.
你身高173 体重120斤脂肪含量不会太高的您的身体属于比较匀称和标准的了不胖不瘦的身材

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