百度作业网在饮用水中加醋,喝了对身体有什么好处?
来源：学生作业帮 编辑：百度作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/06/16 04:59:53
在饮用水中加醋,喝了对身体有什么好处?
每天喝点醋对身体有好处,但是一般在晚上不要喝,因为增加了消化器官中的酸度,使得消化系统受到影响,不仅不能减肥,还有增肥的可能,一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝,但是要注意不要喝很多哦,如果可行的话,最好就是用果醋代替我们平时的食用醋（粮食醋）,果醋可以在白天兑水当饮料喝.一般情况下每天摄入的果醋是120cc,分三次饮用,早上,中午,下午6点之前,也就是你晚餐之前饮用完.每次兑水200cc,.这样可以减肥的哦,但是也要看什么醋,最好的就是柳橙醋.其实平时喝醋主要是平衡体内酸碱度而已,