什么食物里含多巴胺

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/15 07:15:10

什么食物里含多巴胺

多巴胺是一种神经传导素,形成多巴胺需要维生素B3和铁.多巴胺是形成和保持记忆所必需的一种成分. 富含维生素B3的食物有啤酒酵母、火鸡、大比目鱼、南瓜子和花生.富含铁的食物有小牛的肝脏、杏（特别是干杏）、胡桃、南瓜子和葡萄干.

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