体育运动是怎样提高免疫力的?
来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 08:13:56
体育运动是怎样提高免疫力的?
都说运动可以提高自身免疫力,但是是通过什么途径呢?除了运动可以提高新陈代谢水平,有充足的的能量供应,以便启动免疫系统,还有什么其他方面的原因或途径使得免疫力提高呢?比如什么免疫相关的基因表达得到提高之类的?
都说运动可以提高自身免疫力,但是是通过什么途径呢?除了运动可以提高新陈代谢水平,有充足的的能量供应,以便启动免疫系统,还有什么其他方面的原因或途径使得免疫力提高呢?比如什么免疫相关的基因表达得到提高之类的?
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力.个人认为主要还是机体适应能力和耐受力.在医院上班可以发现,身体强壮的人(如体力劳动者)恢复力比一般人高很多,用药效果也好不少.2.、减少你过早进入衰老期的危险.3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行.4、至于基因水平,那太高大上了.
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