煲汤什麼汤最有营养平常我与男友都在不同地方上班,周日才有时间相聚,他平时工作压力比较大,所以每次我都想尽办法在周日给他加

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/16 13:05:40

煲汤什麼汤最有营养
平常我与男友都在不同地方上班,周日才有时间相聚,他平时工作压力比较大,所以每次我都想尽办法在周日给他加强营养,但我不知道都煲哪些汤比较有营养,请朋友们多多提一下宝贵意见,

海带萝卜排骨汤
材料:
海带 50克（洗净,浸软,切6cm长）,白萝卜1小条（去皮,切1cm厚片）,红萝卜1小条（去皮,切1cm厚片）,水2公升（8杯）,鸡精1块,盐1小匙或适量,胡椒粉少许
做法:
1.将白、红萝卜,排骨,水放入一锅内煮滚,改用小火煮约1小时至出味.
2.加入海带继续煮多30分钟,便可加入鸡精块,适量盐,胡椒粉调味,趁热食用.
莲藕章鱼煲猪踭汤
材料:
莲藕300g、新鲜章鱼100g、红枣6粒、猪踭300g、果皮（陈皮）1/4个、盐5g
做法:
1．新鲜章鱼在开水中焯一下,捞出浸凉水.用手指挤压章鱼头部,挤出里面的黑色汁液,用清水漂洗干净
2．猪踭洗净,入水煮5分钟,取出冲水洗净沥干；红枣洗净去核,莲藕去皮,洗净,切厚件
3.水10杯或适量连果皮煲滚后放下所有材料.待再滚之后改用慢火煲3小时；汤加盐调味,汤料盛碟上
天麻鱼头汤
材料:
2个大鱼头和天麻100克
做法:
1、用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,先除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻沥干水备用.2、烧红镬,加入油,爆香姜片,放少许酒,倒入鱼头,封煎去除鱼腥,约1～2分钟后取出,放在吸油纸上,吸去多余油份待用.
3、注8碗清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成.
玉米无花果汤
材料:
玉米1根、干百合10g、干无花果20g、鸡腿1只、盐5g
做法:
1．玉米切段,百合、无花果、鸡腿（可切大件）洗干净放到锅里
2．加水,放炉子上大火烧开后改成小火煮2－3个小时就可以了

煲汤什麼汤最有营养平常我与男友都在不同地方上班,周日才有时间相聚,他平时工作压力比较大,所以每次我都想尽办法在周日给他加男友工作压力大心里烦我该怎么安慰他? 这两句对话翻译成日语不要百度翻译 A：我估计他把时间都花在学习上了。B：才不是呢，他平时参加各我除了周六周日外我每天都去上班的英语翻译英语翻译他失败的原因是他太依赖别人只有你的话他才听我每次见到他,他都在读书把它放在原来的地方机会这样好,我们可不能失掉不我爸如果到点下班没到家,我妈就会打电话给他,通常他都在路上开车,我爸每次都为这事和我妈吵,还总在我面前大吵,烦死了,我不新东方有周日下午的托福课吗?我只在此时有时间群众的眼睛是雪亮的吧我和男友在一起有段时间,两个人感情蛮好.最近他提出想和我订婚,我都不知道怎么回答他好,因为他家在乡下我不知道怎么说.我感觉与男友在一起,感觉低他一等,感觉自己就像个小丑,我连电话都不敢打给他,有时候也会对他比较反感.有一我男朋友他有个哥哥,他哥哥的女朋友是我们的学妹.我比较爱吃醋所以不想让她跟那个女的多接触,可由于他哥哥在上班所以把女朋友英语翻译1.在周日上午,我不得不上钢琴课2.这个周末他有太多的作业要做3.我将要去看电影4.在商店里有太多的人5.6.他一个在交往中的女孩的男的给他打电话发信息但是她都不怎么理但是每次问她她都说在上班忙没时间回于是