百度作业网我今天晚上吃了好多小零食 有好多绿豆饼 而且今天还吃了一个烧饼 一碗米线 还有一条饼干 怎么办 我在减肥 但是今天没控制
来源：学生作业帮 编辑：百度作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/06/14 08:09:22
我今天晚上吃了好多小零食 有好多绿豆饼 而且今天还吃了一个烧饼 一碗米线 还有一条饼干 怎么办 我在减肥 但是今天没控制住 太馋了 有经验的人来帮帮忙啊 ,广告的给我滚远
还有两块钱的花生.
还有两块钱的花生.
呃...
应该不会的,不是说吃这些你体重就会猛的加增几十斤,在胃里面消化了就差不多了
你吃完这些东西以后,要记得吃苹果,然后多喝水(但是晚上不要喝太多水,因为水会变成毒),这样子有助于排除你这些零食给你胃带来的毒素和脂肪,这样子就不会让体重上去了,平常也要多注意运动,吃饱以后站半小时,不要马上坐下啊,因为坐下胃就不活动了,里面的食物就消化的很慢,堆积起来,慢慢的就产生脂肪了,小肚腩就是这样出来的,所以吃饱饭以后千万不要坐着.
差不多这样吧,还有哦,以后油炸类高热量脂肪类的东西以后还是少吃点吧.这些东西就是脂肪的主要来源啊.= =
吃饭也要均衡搭配,不能为了减肥就光吃蔬菜不吃肉,这个要均衡吃的,肉不能多,蔬菜也不能少,还有水果也得吃,水也要多喝
总之,你晚上吃的东西不会对你造成太大影响的,以后注意节制自己的食欲就好啦~
应该不会的,不是说吃这些你体重就会猛的加增几十斤,在胃里面消化了就差不多了
你吃完这些东西以后,要记得吃苹果,然后多喝水(但是晚上不要喝太多水,因为水会变成毒),这样子有助于排除你这些零食给你胃带来的毒素和脂肪,这样子就不会让体重上去了,平常也要多注意运动,吃饱以后站半小时,不要马上坐下啊,因为坐下胃就不活动了,里面的食物就消化的很慢,堆积起来,慢慢的就产生脂肪了,小肚腩就是这样出来的,所以吃饱饭以后千万不要坐着.
差不多这样吧,还有哦,以后油炸类高热量脂肪类的东西以后还是少吃点吧.这些东西就是脂肪的主要来源啊.= =
吃饭也要均衡搭配,不能为了减肥就光吃蔬菜不吃肉,这个要均衡吃的,肉不能多,蔬菜也不能少,还有水果也得吃,水也要多喝
总之,你晚上吃的东西不会对你造成太大影响的,以后注意节制自己的食欲就好啦~
我今天晚上吃了好多小零食 有好多绿豆饼 而且今天还吃了一个烧饼 一碗米线 还有一条饼干 怎么办 我在减肥 但是今天没控制
我今天吃了一碗饭!（英语翻译）
"今天早上,我吃了一个馒头一碗粥就上学去了." 是病句吗
这个星期作业好多啊 今天就星期天了还有很多没做 怎么办啊
修改病句 今天晚上我不回家吃晚饭了.
今天晚上我不回家吃晚饭了 改病句
蒸红薯的热量我今天吃了一片全麦面包片,一个老酸奶(约103大卡),两个苹果,两块多的蒸红薯,一个小的烧饼,请问这些有多少
今天早上,我吃了一个馒头一碗粥就上学去了.这病句怎么改
100克的花生米有几粒呢?一粒花生米有多少克?今天吃了好多
这两天在梦中出现一个电话号码,昨天晚上又出现了,好多人给了我同一个电话号码,还一定要我打,今天一早醒来,我打了那个号,没
我姐姐说今天晚上吃我,
我今天感觉好多了 英语 I’m feeling ()()() today