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为什么我睡眠充足的情况下,上课时还是经常打瞌睡,怎么才能让自己精神好点,不容易打瞌睡啊?

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/01 18:33:55
为什么我睡眠充足的情况下,上课时还是经常打瞌睡,怎么才能让自己精神好点,不容易打瞌睡啊?
我每天晚上都已经睡8个多小时啦,怎么还想睡
为什么我睡眠充足的情况下,上课时还是经常打瞌睡,怎么才能让自己精神好点,不容易打瞌睡啊?
我上课时候也打瞌睡
我是脾虚
脾虚的人上午就容易发困
我建议你去中医那里检查一下
脾虚的人尽量不要吃凉食
还有一定要多运动
希望我的回答有帮助