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明明心里不是这么想的,可是心底就会一个声音在说一些不好的话.

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/23 18:19:53
明明心里不是这么想的,可是心底就会一个声音在说一些不好的话.
比如我要打算写作业,我在心里对自己说一定要认真做,可是心底就会有一个声音说:你得了吧,你怎么可能做得好.
比如同学和我打招呼,对我笑,我也回应了,可是心底就冒出一句话:谁和你笑啊
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就是这样的,好几天了.
可是也不是时时刻刻是这样的,有些时候还是正常的,如果专心致志的做某件事就不会有这种莫名其妙的想法.
可是我还是好困扰,该怎么办.
或者看到别人很难过的时候,讲出来的是安慰的话,心底却冒出一句活该 - -根本不是这么想的 - -
怎么才能自信起来 -
明明心里不是这么想的,可是心底就会一个声音在说一些不好的话.
别想得太多了,可能是你这段时间比较累,精神压力比较大的缘故.听听舒缓的音乐让自己心情放松,别老绷得太紧慢慢就会好的.
再问: 好烦